day73
人在生气的时候会失去觉知,走了几圈,咦?咋还没有1公里,原来边生气边和朋友聊天,打开了APP却没按开始。
干脆重新计时小跑一下,最后一圈,跑进了7分钟,全力冲刺后的感觉,爽,只不过考虑膝盖,只能偶尔。
今天全力冲刺时身体难受的感觉让我想起了上学时最讨厌的800米,跑不快,每次都是最后,我直到最近才突然明白,也许我是一个天生没运动细胞的人,但是我可以练习,那个时候我怎么不懂练习呢?
我不喜欢竞争,也不喜欢压力,遇到一丁点让我觉的有竞争的事情或环境,我的第一反应就是逃,我今天突然明白,也许这与小时候总跑最后一名有关。我讨厌考试,有任何学习,如果有考试我就不参加了,去年教练技术的CP课,我不知道有考试所以去了,去了才知道学完要考试,逃不了了,于是对自己说,考就考吧!考不过再学就是,当考完马队在考场外故意指指我,我心想,一定是没及格吧,然后安慰自己,没关系,没想到最后考了个第三名。
人生路上对手只有一个,那就是自己。
跑完步,身心愉悦的回家,等电梯时我突然想起,之前有一段时间,每天都想,今天不跑了,休息一下吧!这个月好像完全没有这个念头,因为月初时我就定了,这个月,全勤!
跑步过程重要,知道自己要去的方向也很重要!