戴维.伯恩斯 《情绪疗法II》

在读到序言时已深深被吸引了，他儿子刚出生呼吸困难，一度住进ICU，他一开始的焦虑恐慌像极了我们每个人，因为我们总是被扭曲思维带入负面情绪，他说这一弱点是全人类共有的。他介绍的认知疗法认为弱点是优点的秘密来源。一旦你接纳缺陷，它就会成为你最大的资产，甚至为你打开一扇窗。

每个人都是自己的传奇。

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