红枣银耳莲子羹

红枣银耳莲子羹是女人的养颜佳品，但是要想把银耳的胶原蛋白完全炖出来，需要至少两到三个小时，所以我们大多数美女不得不放弃自己动手做美颜佳品的心情，偶尔去外面的餐厅点上一碗算是对得起自己了，但是今天小编带着福利来了，十分钟，教你轻轻松松做好美颜圣羹，废话不多说，带上你的眼睛来：

红枣银耳莲子羹：

功效：淡斑美容，护肝解毒，滋润肠道，减肥瘦身。

制作原料：红枣，莲子，百合，枸杞子，银耳，冰糖，水。

原料都在这里

制作步骤：

1、银耳泡发，去掉根部，撕碎。

2、准备红枣十颗（刀切去核），莲子十五颗，百合十五颗，枸杞子十颗，银耳半个，冰糖适量，水800g左右。上述原料洗净后通通放进豆浆机，对你们没有看错是豆浆机哦。

3、点米糊功能，十分钟，美味的红枣银耳莲子羹就做好了，看得见的胶原蛋白，入口丝滑，小伙伴们赶快动手做起来吧，毕竟银耳是最平民的燕窝哦！

图片发自简书App