平衡轮是一种基于舒伯生涯发展理论演化出来的工具。通过运用舒伯的“生涯彩虹图”,我了解到我在不同人的生活里会扮演不同的角色,需要承担不同的任务。
在我们每个人希望提升的维度中,应该问问自己:哪一个维度的提升,可以有效地促进其他方面整体的提升?找到可以影响生命关键点的维度,进行精准的发力,才能使我们的行动更加有利。例如,有些人通过职业发展的提升,获得更高的财务收入,带来心灵的满足,改善了家庭生活,得到更多自由的休闲时间。而有些人则通过改善家庭关系,调整自己的情绪,提高职业投入度和发展,改善财务状况。
每隔一段时间拿出这张图看看,保持宏观的视角,随时调整,采取更加有效的行动。
当你内心中始终有一个“平衡轮”时,思考会更全面、思路也会更清晰,行动会更有力。在这个转动的生命之轮中,我们的生活也逐渐发生着改变。
今天是4月1日,我写下四月份的生命平衡轮,希望凭借自己的内驱力,能够借助平衡轮的思维方式在多个维度上得到提升,同时追寻生活里的意义。
个人成长
持续完善js项目,读《你不知道的JS》上卷
jQuery和bootstrap学习,输出两篇博客,vue2阶段基础知识学完
六级词书本过到1000,听力继续听5个精听视频
自我实现
清明节假期去一趟宠物中心,记录当天收获写一篇简书
收尾HTML章节的写书任务
对《逆风飞飏》和《带上她的眼睛》写两篇书评感悟
做一份“操作系统第1,2章”知识点总结与习题汇总,分享给周围同学
职业发展
养成良好习惯,致力成为一个稳固的、持续进步的前端开发工作者
每天记录下今日有效工作完成情况
财务状况
把四月份收到的生日转账存起来两千作为出游经费
剩下的(1000)去做自己感兴趣的事情、购置夏装
个人健康
每周去三次健身房,通过运动放空自己
每晚11:55手机定时锁机,安心睡觉
娱乐项目
聚会玩一次桌游
重拾读书的乐趣,成功完成微信读书时长挑战
即(21天持续阅读,21小时阅读时长)
家庭生活
生日是妈妈的“受难日”,为妈妈准备一份感谢礼物
每周和老爸打一次电话
社交朋友
和六期一起去团建一次
与一位久未联系的特别好的朋友聊一次天,问问她的近况
无用但不得不做的事
知到每天刷课“艺术与审美”25分钟
每天一次校园跑
MOOC园林艺术建筑刷课