今天看崔老师的文章，感觉特别有收获。
人与人之间的沟通很多时候是无效的，为什么出现这种情况？因为沟通的双方没有在同一频道上，出现了沟而不通的现象。通过一下撕纸的游戏，我们明白了沟通是信息发送者和接收者的双向互动。另外在沟通的过程中，有一个55387的原则，我们文字意义的只占信息总量的7%，语音语调的占到38%，而我们的肢体语言和动作呢，就占到了55%，所以一定要重视我们的语音语调和我们的肢体语言。在如何有效沟通上，我们学到了3F沟通法，谈论时事（fact），分享感受（feeling）和聚焦解决（focus)。
看到老师写的撕纸游戏，突然脑子里有个想法。我也可以明天和儿子一起做这个游戏。当然了，肯定是和崔老师这个游戏是不一样的。
我现在得好好思考一下游戏规则，怎样通过游戏告诉孩子沟通的重要性，让儿子明白，一定要用语言来表达自己，而不是情绪和行为。
另外，再次提醒自己，语音语调和肢体语言的重要性，对待儿子和家人，一定要多多注意。
