据统计，中国每年有近20万人死于妇科病，她们虽说是死于妇科病，更多的是因为对自己的身体的无知和不了解。子宫和卵巢是上天恩赐给每位女生的礼物，因为它是孕育生命的摇篮。所以呵护子宫和卵巢刻不容缓。虽然早期卵巢癌的症状不明显，很容易被人们忽略，但是如果用心留意，是可以发现一定的信息的。
腹胀，卵巢是在我们身体的深处，早期不疼也不痒我们很难发现。当感觉到腹胀时，很多人以为是肠胃不适，消化不良引起的。当我们感觉到疼痛的时候，其实是肿瘤已经很大了，压迫到周围的器官了，这时感觉腹胀。所以这些很容易被忽视，如果卵巢增大以后会形成腹水，这时就会影响到肠胃，所以可能出现腹胀或是食欲差的感觉，但它和消化疾病和其他原因引起的腹胀又有不同的。一定要留心观察！
腹部包块，腹部包块，有些人比较瘦，在平躺着的时候用手摸腹部，感觉有包块，这个时候很容易被人忽略，以为自己吃胖了，肚子上长的肉肉。如果腹部包块还产生明显的压迫感，会压到迫膀胱、直肠等。如果压迫到膀胱就会有排尿难，尿频等情况，而压迫到大肠，就会有排便难。这时不要忽视了，尽快去医院检查。
消瘦，如果一个人近三到四个月，或者半年内没有减肥，看着却消瘦了。但是体重却没有减轻。这时候就要警惕了，消瘦体重却没减轻，可能是腹部肿瘤的重量。遇见这些症状不要忽略了，请及时就医，检查看看是卵巢方面还是其他的疾病引起的消瘦！
以下食物对我们的卵巢保养非常有用！
1.梨，梨富含各种维生素和碘等微量元素，可以维持人体细胞组织的健康状态，可以帮助维持女性的卵巢。
2.香蕉，香蕉有助于消除人们的悲观情绪和烦躁情绪。他们很有感情，效果很好。他们可以帮助我们保持和平与快乐的心情。平静的心态对卵巢保养非常有帮助。因此，我们说多吃香蕉将有助于保护女性的卵巢。
3.黑豆，豆类食品通常富含雌激素，而黑豆是一种相对较高的雌激素含量。因此，黑豆通常被称为“百万豆之王”，具有很高的营养价值。而且女性经常吃黑豆对卵巢也很好。它可以有效补充植物雌激素，对卵巢和子宫有极好的维持作用。
