人到底如何爱自己
3.像个婴儿般活着
婴儿们和我们一样有情绪，但他们有了就释放，释放完了就放下，而我们今天有个人骂了我一句，半个月后还在生气。爱自己我们就学学婴儿吧，不在乎别人怎么看我，也不在乎别人是不是开宝马，就是单纯的存在，单纯的释放情绪表达自己，单纯的放下一切回归自然。
4.多关注心，少关注外界
过多关注外界的人，一定爱自己的会少，因为爱自己是心的事，当心一直在外寻找，谁来关注自己爱自己。往往喜欢名牌喜欢奢移品的人，其实对自己的爱条件很多。爱自己，就收回对外界的关注，享受和自己独处的时刻，珍惜看见自己的时刻，多和自己在一起，慢慢爱就开始洋溢。
