好好爱自己,尤其是人到中年

因为中年人最命苦啊。

中年人也很很容易陷入各种危机啊:职业危机,家庭危机,教育危机,还有革命的本钱——健康危机!

前一阵子看到男神吴彦祖居然差点没命的新闻,只当是标题党一扫就过,今天又看到,就点进去看了看。

好震惊!原来是真的差点没命,因为得了很严重的盲肠炎。

人到中年,上有老下有小,可谓是背负了几代人的命运,真的要把自己当回事,尤其是自己的身体,如果一个人都不为自己的身体负责,那他口口声声为了一家子真的有点扯。

凡事平衡,不要过度。不能透支健康,因为这简直就是在透支生命,实在没办法透支了,也要尽可能的休息过来。

有的人嘴上很乐意,身体却像个奴仆一样继续死撑着配合大脑。虽然好好养身体也未必十拿九稳,但是这种作死的活法真的不能被提倡。

因为现实可能是很残酷的,多年前我听到一个人大言不惭地说:烟酒这东西,不能喝的(人)都喝死了,不能吸的(人)都吸死了。剩下的都是能喝能吸的。。。。。。

而事实上。。。。。。话真的不能说太满。

我时常觉得我的身体不单单是我的,如果我善待它,它也会回馈给我善意;如果一个人不善待他的身体,那他的身体迟早一般不会迟只会早都会秋后算账,跟施主一笔勾销,同归于尽,到那时就真的晚了。

自从生了娃,美妈是真真的感觉健康是多么多么的重要!因为当了妈的人都没资格生病。

遥想当时刚出了月子就病倒了,高烧40°,早晨退了下午继续烧,吃完退烧药过一会又反弹起来,看到体温计又升上来真是吓死了,完全没辙,说好的生完就可以轻松了呢!

再到后来腰酸背痛的毛病反正都get了,肉眼可见一个活生生的灵魂是怎么被摧残的。再到后来,动不动有点小毛病导致我都不敢私自买药了,直接去三甲医院,因为我发现即使是对比症状去药店买了药可能还是不对症的,医院的医生诊断之后才是对症下药。

时不时的被一些小毛病缠身的时候,似乎心理健康也会时不时的被瓦解一下,可能焦虑烦躁郁闷莫名的想发火。因为想吃的东西不能吃,比如酸辣凉,想玩的项目也不能玩,即使是出去了,也是没精神没力气,除了娃在旁边的时候还仿佛打了一支兴奋剂。

每次去医院,看到那些静静躺在病床上的人,感觉那只是一颗躯体,而医院里的每一个人都是面色忧郁的,那一刻人会立刻体会得到生命的健康是多么的至高无上。



我相信每一次身体的不舒服,都是一次善意提醒。

正如娃的每一次哭闹,都是渴望父爱母爱的信号。

所以,好好照顾自己的身体,定期体检。

好好睡觉,不要非等到哪天去医院的病床上睡。

茨威格说过:一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。

可是在疾病面前,人人平等!

叔本华说过:人类所能犯得最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。

要知道,只有革命的本钱在,前方才一直都有希望。


2016年10月6日,春雨医生创始人猝死。他生前被人称为是拼命三郎,半夜两三点都还在工作,可是就在春雨医生完成了12亿的融资以后,一切都噶然而止了!而且身后的竞争者也迅速跑到前头。

很惋惜,用健康换来的财富自由一点都不值得。一个人逝去了,到最终仍然怀念他的,也是永远失去了他的,永远是他的家人,他的孩子!为一个人的健康买单的,不是只有他自己。

当年站在生死边缘的李开复抗癌成功后才明白人生最贵的是健康,亲人们需要的也不是一个名利双收的人,而是一个健康快乐可以陪伴终生的家人。

相当于劫后重生,所以之后他从加班狂人变成了养生达人,从此注重运动和睡眠,饮食均衡。

可是很多人没有这么幸运吧,甚至很多人可能还会打趣的说:他要不是那么有钱,拿什么抗癌?

是吧,那就更得好好照顾身体了,不然真病了都没钱治疗。。。。。。

要知道,最贵的是病房,它的天敌就是健康。


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