全然的自我接纳!
千万不要跟别人比较!
外面没有别人,只有你自己。
只要你还认为有一个外面的眼光在注视你,在评价你,你就会永远被这个世界的变化起伏所束缚所捆绑。
你自己就是宇宙,你就是宇宙的中心。
人的一生就是一出戏,你自己才是主角,其他人都是跑龙套的。为什么要在乎一个配角的看法。
你才是你世界的主人,当你不再对别人抱有期待,也不活在别人的期待里,你才能内心自由。
接纳自己的不完美,接纳有些事暂时还做不到,明白一切事情都恰如其分,都在对的时间,对的地方。
一切都很好,所有的不完美只不过是成长对你的邀请。
这就是核心自信。
电影《阿甘正传》里,阿甘入选橄榄球全明星队以后,第一次受邀去白宫,在肯尼迪总统的招待宴会上,喝了15瓶自己喜欢的汽水。
想象一下如果是你参加国宴,大领导的招待宴会,你会不会一直喝某种你喜欢的饮料,会不会一直吃某种喜欢的食物。
我相信多数人是不会的,你会在第一时间想到别人的眼光,你会想这样做是否得体。
其实得体不得体没那么重要,是否拥有全然接纳自己带来的核心自信很重要。
时刻专注于当下,轻松自如,在任何陌生环境里,表现的像个主人一样自在。
你就会表现的轻松自如,充满了能量。
否则就会扭扭捏捏,一副弱爆了的样子。
因为阿甘的低智商,让他处于一种妙手偶得般的全然的自我接纳状态,从而拥有核心自信。在总统的宴会上,表现的就像主人一样。
他放松到什么程度呢?
当总统问他感觉怎么样的时候,他回答说我只想撒尿。
所以,自信根本上靠的是什么,
靠的是全然的自我接纳,不攀比,
不跟任何人比。
如果阿甘跟别人比较,他只会发现自己比别人傻。
所以,专注真诚地自我表达就好,该干嘛就干嘛。
至于别人怎么看,一点都不重要。
即使那个人是总统。