正念觉知读书日记

关于顺其自然

它不是放手，更不是放弃；

而是指：真正清楚的意识到个人喜恶对自己的巨大影响，意识到我们受制于自己的喜恶蒙昧；

认识到我们看待事物都是经过了自己的观念评判，即自我认知的局限性；

尤其是在我们追逐某样东西的时候，能清醒地意识到自己当下正被在追逐某样东西的这个执念羁绊；

同理，抗拒的事物也存在一个抗拒的执念，喜欢厌恶同理。

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