现代社会信息爆炸式发展，导致多数人的时间都是支离破碎的，做事的过程中总会被外界干扰，要么玩手机，要么闲聊。忙忙碌碌但没有时间规划的结果就是，笨鸟先飞，然后飞着飞着就不知道去哪了，无影无踪。
所以，有时候想做的事情太多，反而到最后哪个都没做好，不如先专注一个，做好了再专注另一个。
每周花3天时间完全专注于你的关键结果域，将注意力集中在重要行动上，会事半功倍，而且你也可以挤出时间做自己想做的事情了。
001 确定你的关键结果域。学习营养，学做PPT，学绘画。
002创建一个可靠的每周结构，比如把每周周五到周日设为专注日，学习营养，周一复盘，其余时间学习PPT和绘画。
