2018-03-09

体重:97.4

早餐:

图片发自简书App

中餐:莴笋 金针菇

晚餐:米粉 牛肉炒饭 汤包一笼 猪蹄 榴莲酥 柚子果汁 花生糖三粒

运动:楼梯10趟

总结:不运动还吃,缺肌肉型不好看,管住嘴!非常时期!!!不许把吃吃吃当解压!

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