2024-3-28晨间日记

今天是什么日子

起床：6.50起床啦

就寝：23点

天气：晴大风

心情：晴朗

纪念日：和小朋友学习了五步拳少年连环拳，和老公在大风中小区里快走了三公里


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1.完成了闭嘴，情绪稳定，没有和小朋友起冲突，小朋友心情不错，我心情也很好！2.简书日更写作完成，3.和老公不带情绪正能量沟通，俩人心情不错，继续陪伴鼓励他戒烟

改进：1.做事速度，现在立马就干，2.减少刷视频时间

习惯养成：运动


周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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