时下，青少年近视已经成为社会的普遍现象，近视是社会、家长不容回避的问题！近视，已经成为一个社会话题，学校开家长会，各位家长绕不过的话题就是孩子近视！谁家的孩子刚刚配上眼镜，谁家的孩子近视度数又增加了，听说什么秘方能治疗近视，云云！
什么是近视？近视是怎么形成的？近视的危害？孩子近视了，怎么控制近视度数的加深？这些科普知识，家长应该了解。
近视：是眼在调节松弛状态下，5米外平行光线经人眼的屈光系统的折射后，聚焦在视网膜之前，不能聚焦在视网膜上，形成清晰的像，而是聚焦视网膜前，在视网膜上形成弥撒的圆，从而看远模糊。孩子近视了，给孩子的生活、学习等，带来许多不便。
儿童、青少年近视除去极少数先天性、病理性近视外，儿童、青少年绝大多数近视都是后天形成的，是由于长时间视近、过度用眼，从而引起视疲劳，促使眼轴过长，形成近视，也叫轴性近视。正常人的眼轴为24mm，眼轴每增长1mm，近视增加300度！近视具有不可逆性，世上没有任何一种药物、器械能根治近视，也没有任何方法能让眼轴缩短，来降低近视度数，近视只能通过屈光矫正，佩戴眼镜、近视眼手术都不过是视力矫正方法，从根本说，没有任何方法在不改变眼底组织结构情况下，治愈近视！
儿童、青少年近视防控有两层含义：让未近视的孩子远离近视，让已经近视的孩子控制近视加深。改变长时间视近用眼环境非常重要，让孩子远离手机、电脑等电子产品，尤其是手机；充足的睡眠，睡足8.5小时，缓解视疲劳；看书写字时，保持正确的坐姿，书到眼睛距离应保持35公分；多吃含有维生素、叶黄素的绿色蔬菜；每天户外活动2个小时以上，多看远处，让眼睛多保持放松状态；及时矫正孩子躺着看书的习惯，不在走动的车上看书。改变用眼习惯，对于儿童、青少年近视防控，尤其重要！
对于已经近视的儿童、青少年来说，验配角膜塑形镜、青少年近视防控眼镜，也是常用的控制近视加深的手段。角膜塑形镜，是佩戴在儿童、青少年眼里的角膜接触镜，通过物理学的原理，改变眼睛的屈光度，从而达到控制近视加深的目的，属于国家严格管控的三类医疗器械，有着最为严格的使用标准，使用或操作不当，会对眼睛造成不必要的伤害。
青少年近视防控眼镜，是一种功能性光学眼镜，具有控制近视加深的作用，根据设计的光学原理不同，可分为双光镜、中子镜、渐进多焦点眼镜、360环焦眼镜、周边离焦眼镜等，应根据孩子的自身情况，正确选择青少年近视防控眼镜，方能达到控制近视度数加深的目的。
社会上，大多数家长对于近视、近视防控的知识懂得甚少，经常询问的一个问题：孩子视力0.25，应该配多少度的近视镜？必须说清，孩子的视力，跟配眼镜的度数，不是一一对应的函数关系，也没有一个对应表格，比如三个孩子甲、乙、丙，同样都是裸眼视力0.25，MPMVA主觉验光结果：最好视力均为1.0，甲戴75度近视镜；乙佩戴150度近视镜；丙佩戴300度近视镜。结果均为1.0视力，但佩戴度数相差巨大，这是因为每孩子的眼睛调解力不同，屈光度数敏感性相差巨大。
关于角膜塑形镜、青少年近视防控眼镜的验配：角膜塑形镜可到眼科医院视光中心验配，控制近视度数加深、安全性更具有保障；青少年近视防控眼镜的验配，可以到有信誉的、品牌眼镜店验配，验光师科班出身，经过专业的正规培训，持证上岗，验光技术可靠，研磨设备精良，定配加工更为准确，控制儿童、青少年近视度数加深效果更好。
关注本文作者 邢台老贺（上海吴良材眼镜邢台店 技术总监 高级验光师）：专注眼视光领域，重点关注儿童、青少年近视、近视防控以及弱视、弱视康复训练、各种眼镜的验配等方面，以原创、首发的科普文章形式，持续为您分享！
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