虽然我们都有理性的大脑，也学了非常多的知识，可是你会发现，一遇到问题、一陷入到事情中，好像就无法理性去对待，就无法好好去使用学过的技巧。

比如对待孩子，发脾气肯定没有用啊，这个大家一定都知道。我接触这么多家长，所有家长都后悔用打骂的方式对待孩子。可是一遇到孩子写作业慢、一遇到孩子玩手机停下来，我们的理性就不工作了，学过的各种亲子技巧也用不上了，下意识的反应就是吼叫打骂。

为什么呢？这是因为，我们人生充满陷阱，你一遇到事情，其实就容易掉进这些陷阱中。

第一个，群思陷阱。

人一旦进入人群中，就喜欢人云亦云，缺少自己的思考。

因为人的大脑也是懒惰的，如果听到了一个观点，大脑想着就这样吧，放弃思考！

我们需要锻炼自己深度思考的能力，这是需要刻意练习的，慢慢锻炼我们的大脑遇见问题不陷入到“羊群效应”。

第二个，自律陷阱。

人都会陷入到无头苍蝇的忙碌中，看似一天忙得很，时间都不知道去哪里了，可是成果却很少，生活还是一团糟。

这就是看似自律，每天早早去上班，晚上很晚才回来，可是升职加薪都轮不着自己。因为你没有目标，你在盲目自律！

孩子的学习也一样啊，想让孩子自主学习，一定要让孩子知道学习是为了什么？一定不是考100分，更不是上一所名牌学校。那学习是为什么？这个家长一定要和孩子明确。

我们也一样，工作是为了什么？如果是为了赚钱，你会发现你永远停不下来，而且内心永远没有满足！那工作是为了什么？你好好思考过这个问题吗？如果这个问题没有答案，你就只能陷入到盲目的自律，没有大成绩！

第三个，自负陷阱。

总觉得自己说得对，还总把自己的想法强加于他人之上。

这一点尤其体现在，家长对孩子。爸爸妈妈说的就一定对吗？你为了孩子好的那个好，是孩子需要的吗？

我不喝冷水，冷水喝完胃里不舒服。可孩子喜欢冷水，他喝冷水很舒服，至少喝一个温温的就行。如果我总把热水强迫孩子喝，我俩一定就起冲突。我觉得好的，孩子真不一定觉得好！

第四个，痛苦陷阱。

难过的事情，过去应该就让它过去，可是我们经常很久出不来。遭遇痛苦的事情，我们需要过去之后及时调整自己的状态，让自己继续投入到之后更好地生活中！

遇到孩子不好好学习，我们就是陷入到痛苦陷阱，是因为之前的不好的记忆出来了，我们陷入到之前的痛苦记忆中，然后继续沿用老的错误的方法。我们应该试一下，和孩子好好沟通，想办法怎么样可以投入到学习！

想要拥有幸福满足的人生，我们必须及时觉察自己，是否又掉到人生陷阱中！

觉察是改变的开始！