昨晚坐了一夜火车，加上长途奔波，身体上火，智齿疼到，疼到方寸错乱。感觉从脑门到太阳穴，一直有电钻在捣鼓，由深入浅，由浅入深，滋滋啦啦灼烧着。
智齿疼，医学上有专用学名，叫做“智齿冠周炎”，我曾无数次地想把他拔掉，可他既不是埋伏阻生齿，也不歪斜，是一颗根正苗红的好智齿，不影响咬合，端立在后牙，它只是疼。
吃过止痛片，恍恍惚惚，直到天亮时疼痛才开始递减。
痛定思痛。其实疼痛一直都在保护我。
当我吃好睡好心情好的时候，这颗智齿就会乖乖地很安分地趴在牙床上，不哭不闹。
一旦当我焦虑上火熬夜的时候，她就瞬间在口腔里风起云涌胡乱搅动。
我能觉察并尽量控制外在的压力，可是内在的压力不可避免，比如焦虑、抑郁、情绪低落，坏情绪一上来，就会转化成心火，尽管我安慰自己没事，会好的，可是潜意识还是骗不了自己。我的这颗牙齿他都知道。
借由着疼痛，我回放着近期自己的生活影像。
熬夜到凌晨2点、窝在沙发上看禁闭岛，早饭没吃，点了外卖，和哥哥吵架，一个人窝着火默不作声，浑身蔫蔫的，懒待动，说好的跑步成了泡影，找到了失联的朋友，伤感了好一阵儿……
只是那个时候我觉察不到自己是幸福的，随心所欲地沉沦着，
为生活中的人事物耿耿于怀、心存芥蒂。在一个健康的身体面前、在一个没有任何疼痛的身体面前，那些蝇营狗苟世间琐碎都是小的不能再小的一粒尘埃。
疼痛，她是我身体免疫系统最外面的一层防线，是我身体情绪的晴雨表。
放眼生活，疼痛是诸多疾病的重要症状。胆结石、胆囊炎、胃十二指肠溃疡等等疾病主要症状表现为腹痛，提醒我们赶紧治疗。手指不小心被刀片划伤，触电了、被火烧到，会因为瞬间的疼痛躲开，调动所有的感官撤离危险，疼痛给我们发出警告，给予严厉的批评，提醒我们调整休养，及时止损。
二战时期，有为叫马修的美国人，因为外伤造成全身瘫痪，每天都在忍受巨大的痛苦，家人于心不忍，马修说：“钻心的疼痛固然难忍，但我还要感激他，因为疼痛让我感到自己还是活着的，还有很多神经是好的。”
我们不仅经历着牙痛，身体痛、还要经受心灵的伤痛。
看到四川凉山森林大火遇难的年轻烈士们，那些鲜活的生命啊，我感受到身体里一股触电般震颤的痛，
听到刘鑫清明挑衅江歌妈妈，为他那副丑恶、恬不知耻的嘴脸感到痛心疾首。
我为人群的冷漠、人性的残忍感到冰凉感到绝望，那是一种无可奈何的失望的痛……
正是这样的疼痛，提醒我的心还是滚烫的，不是麻木不仁的，还有思考的能力，还有做人最基本的道德良知，我的灵魂不是一副躯壳。
疼痛的时候会内省，会反思，会寻找源头，会让我放下一切向更好的生活挺进，向健康出发，让我痛，并快乐着……
