2018年4月份时候还没有如此强烈的感受，从离开之后到现在，还沉浸在阴影当中，莫大的心理作用，那种不自信，那种自我否定，怀疑，deny myself, no out。
- 挫折
- 欲望受阻
- 自我否定
- 淘汰
- 阴影
说来也奇怪，真的是4个月的空闲期，4个月足以让自己怀疑自己，那种发自骨子里的否定，不自信，啥都不会，3年都干啥了，2年的工作经验用了5年，是的，那个时光盒子。
- 我得到的结论是，自己这辈子就这样了，没有什么长进了
- 很多悲观的想法都联结起来，在脑海当中酝酿，酝酿，
- 在过去，你总是可以满足环境的需要，无论是家庭，还是学校，还是工作，突然现在满足不了社会的需要了，第一次出现的不适应，
