意象

      意象是一种图像形式，它可能是一种自动思维的表现形式。

      在做生涯咨询时，我还蛮经常使用意象的，想象10年或20年后的某一天是如何度过的。

      在心理咨询时，更多的是在意象中教来访者进行应对。

      其实意象还可以有很多的使用方法。

      意象并不适合所有的来访者，那些感受性好，易被暗示或催眠的人效果很好。