呼吸初体验

先前一阵子练呼吸，只是眼角有泪。今晚第一次在十多分钟后感觉到身体难受得不能形容。只记得呼吸停了下来，伸展了全身，然后想哭，我就哭出来了，哭完之后，很神奇，身体一下子就轻松了。

这种体验以前对我的身体来讲很陌生，但我一直在意识层面相信别人对类似体验的描述。身体记得我更多的秘密，等我去发现和拥抱。