如何让“注意力”变的“更值钱”?(高效利用注意力)

思考过后的践行,践行过程中的专注,能让我们的“注意力”变得“更值钱”!

为什么“明白很多的道理,却依然过不好这一生”?

以为自己“明白”了,其实只是一种错觉,一种幻想,看到一个道理和真正明白,真正明白和真正做到,每一步都差了“一千里路云和月”!


行动是检验真理的唯一途径

真要明白一些道理,过好自己的一生,就要用自己的行动持续的去践行学到的道理;

行动的过程中会不断的获得反馈,能不断的检验道理的正确性;

知道了某个道理,如果觉得对就按那个道理去做,通过行动过后的反馈来强化和修正自己的“知”,再用自己新的“知”去更好的指导自己的行动,如此循环往复,良性循环才能做到“知行合一”,真正获得进步和成长。

成长的过程就像学做菜

前段时间,我跟朋友学了一道菜:红烧鱼

刚开始我先看了一遍,流程大概是这样的:鱼买回来先清洗干净,然后油下锅,等油热后到了一定的温度就放鱼,炸一会儿再翻个儿接着炸,感觉差不多后把鱼弄到锅的一边,一起把葱、姜、蒜、辣椒放进去炒一会儿,直到闻见葱姜蒜的香味,然后放料酒、放酱油,再炒一小会儿,然后放点白糖,最后加适量的水,大火烧开之后小火慢炖,大概炖二十分钟,收汁完毕出锅前加点味精提鲜。。。

如果我把整个过程看完之后,就说我会做并且能做好红烧鱼了,你会不会觉得我很傻?看完就代表会了吗?

这特别像文章开头的那句话“明白了很多道理,却依然过不好这一生”,所谓“明白”大多数时候只是看看而已;

这种看过就以为自己明白了的行为本身就很荒唐吧?还想过好这一生?

看过做鱼的过程之后,我又亲手做了一遍,流程是一样的,最后做出来的味道还是跟朋友做的差了不少,有一点土腥味,后来总结原因可能是开始洗的时候没清洗干净,料酒和酱油放少了,最后收汁的时间短了一点;

俗话说“眼过千遍,不如手过一遍”,有了这次亲身经历加上得到的反馈,下次我再做红烧鱼时肯定能比这次的味道再好一点,不断的去做,得到反馈,总结经验,持续做下去,肯定会做得越来越好。

大脑升级(成长)靠践行

道理这东西,听再多也没用,左耳朵进右耳朵出是正常现象,践行才是改变的根本!

在我们学习知识的过程中,不能光看看就行了;

要真正的搞懂一个概念;

不光要搞懂,还要去践行;

有了行动才会有反馈,有了反馈才能反思、总结,然后修正自己行动,再根据新的反馈,反思、总结,循环往复,良性循环,只有这样不断的通过践行提升自己的认知才能让自己真的明白一些道理,获得真正的成长。

专注才能让我们成长的更快

阅读,英语,编程,概率统计,逻辑学,投资理财。。。。

这些都很重要,都想学,但是我们真能一下子全都学会吗?

我们的时间和注意力是有限的,不可能让所有想学的东西都齐头并进!

所以要问问自己,什么才是最重要的?

现阶段对自己来说什么才是最重要的?

或许随着时间的流逝,答案并不是一成不变的,但我们要随时调整自己,每天都要做那些现阶段对自己来说最重要的事情;

低头‘深耕细作’,偶尔抬头看看方向;杜绝一切诱惑,想要的太多,很有可能到最后忙的焦头烂额,一无所获……

目前我正在学习的有:

1,阅读《通往财富自由之路》专栏并每天认真留言,每天一小时左右

2.学习英语,每天两小时左右

3.减肥,锻炼身体,每天一小时左右

4.有空余时间就看书,买了概率统计方面的书,还有很多书放了很久都没时间看。。。

买书容易,看完难,看完了,看懂难,想明白,再去践行更是难上加难。。。

目前对自己来说最重要的就是阅读专栏和学习英语,这两样是无论如何也要保证每天都在学习,每天都在进步的,专注可以让我们进步的更快!


人为了逃避真正的思考,可以做任何事。

践行很重要,比践行更重要的是思考,没有思考哪来的践行?没有践行过后的反思,哪来的成长和进步?

追求阅读的质量,哪怕只是不经意间看见了一句话引发了自己的思考,从而改变了行动;也比只是为了读书而读书读了N本而没有任何思考行动强多了!

思考过后的践行,践行过程中的专注,能让我们的“注意力”变得“更值钱”!





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