昨天11点多写作业的时候,一不小心睡着了,然后一睡睡到现在。作业当然也是没写成。其实作业这个东西应该早早的写出来,按照目前的情况,在早上一醒来就开始写作业,是比较合适的。
如果你不知道写什么,就停下来写。其实脑子里的想法是源源不断的,之所以不愿意把,它写出来是因为,有时候思维跳跃太大,没有什么连贯性。我不清楚是不是所有人都是这样,不过按照今天早上的情况来说,其实不论思维跳跃到哪里了,只要把它写出来,自己就会有意识地觉察到思维已经跑偏,你很有机会把方向纠正过来。我想这可能是因为,我手动把它写下来的时候,会放慢思维的速度,不至于让思维越跳越远,跳到天荒地老。
从小我们做题的时候,老师就要求举一反三。思维跳跃性太大,我我觉得一方面,可能是因为,我们急着去返三再返三。这可能已经脱离了,我们举一的目的。所以是需要警惕的。
另外思维可能本身就是发散性的,保持思维的连贯性本身就是一项技能,跟保持注意力集中一样,也是需要刻意训练的。让思维长时间的集中到一个地方,最后形成一篇文章,本身就不是所有人都拥有的能力。但是通过“不知道写什么就停下来写”这种训练方式,可以让自己的思维至少不会发散的太远,这也是对“集中思维到一件事上”这个能力的训练。写的多了就会越写越好。
有时候我们想到了,但是不想写出来是因为我们想展示给别人一个完整的逻辑。而一个思维片段显然达不到这样的要求,所以我们会放弃这个片段,继续寻找下一个足以形成一篇文章的话题。
但是这里最重要的其实是训练,而不是表现。我们应该放弃那些表现欲,不要让它们干扰到自己。我们的目标是训练,写出来就是在训练。当我们放弃表现欲的时候,我们脑子里的任何片段都是可以拿来写的,也不会出现不知道写什么的状况,然后停下来写就行了。