同事中一个小女孩，96年，常常一个人默默流泪，今天终于控制不住，跟我诉说了她的委屈：“你说我怎么这么惨，遇上这样的爹妈，从小到大我妈总是用她的言语刺痛我，她做手术在床上躺着，我给她洗头洗澡，她说我假关心，我搞个自拍照，她说我虚伪，我的委屈想跟我爸爸说，可是他从来都起不到任何作用，不是不回我消息，就是偷偷出去躲起来。我不知道为什么他们要这么对我，别人的爸爸妈妈怎么那么爱自己的孩子，而我却感受不到他们一点点爱。”
看的出来又是一个被原生家庭伤害的孩子。我按照自己的习惯给予她我的安慰，首先分析可能性，妈妈可能是手术后在床上躺太久了，爸爸没能给她足够的心理安慰，她就像个孩子需要关心，把你当作她最能依靠的人，所以她的委屈和不满只能对你发泄，因为一个人只能对自己最信任最爱的人发泄情绪。其次我们可以把无法改变的逆境当作是人生的垫脚石，珍珠是河蚌磨合沙粒流出的眼泪，而成熟是人坚强面对困境所得到的回馈。最后给予她方法，家庭的固有模式是需要外界刺激来打破重塑的，如果暂时没有外界刺激，那么请改变自己内心的状态，以及找到适合的发泄渠道，要不就跑步吧，很多心理医生治疗抑郁症的患者都是建议做运动，情绪低落更可以通过运动解决。
帮忙疏解了同事的心情，也顺便自省了一下，比起身边很多家庭发现我家真的是好太多了，所以立马在家庭群里发了一段话：“最近我宿舍的女孩经常默默的流泪，聊天才知道她妈从小到大经常说些刺痛她的话，说她虚伪，假关心，她去找她爸爸寻求帮助，她爸也不管。我觉得我的生长家庭还是很幸福的，虽然也有矛盾，但是初心都是为了家好，为了孩子着想，虽然从小到大没怎么陪伴过我们，但辛苦的挣钱也是为了我们，我相信你们也是想多陪陪孩子，但你们也很无奈，被生活所迫。小时候抱怨很多，长大了才发现得到一些东西必定得失去一些，但总归得到的比失去的多得多，我心存感恩。谢谢爸爸妈妈！”
老妈回我：“你能理解了，证明你在心里上已经成熟起来了，我很感动！我每每想起在你们小的时候为了我们一家四口的未来生活好过一些，总是为赚钱而奔忙，忽略了在精神上对你们的陪伴，我也会默默地流泪，心里也是很痛的；我想这就是人生，它总是有缺憾和无奈的！人在无奈时遇到不顺心的事或者看到小孩子淘气时往往是没有耐心去教育孩子的，只会简单粗暴地对待孩子，因为那时候只想用最快的速度解决问题，没想到会会你们留下了心里阴影。”看后我也很感动，第一次尝试敞开心扉，体会父母，和爸爸妈妈做心灵上的互动，没想到很不错。
人生常有无奈，但可以自我疗愈的，前提是必须以自我觉察为前提，唯有懂得珍惜已得到的，才是完整美丽人生。
