真正感到幸福的时间是短暂的，也就是在欲望实现后的那么点时间，欲望不实现就感觉痛苦，实现之后呢，就会觉得无聊。这个应该就是生命的形态吧，人很容易就陷入一种快乐，有时候是自我麻木的过程，所以在自己感到快乐的时候很难直接拒绝。
《阿飞正传》里面有一句台词：有一种鸟是没有脚的，它只能一直飞呀飞呀，飞累了就在风里睡觉，这种鸟一辈子只能下地一次，那就是死亡。
人总是喜欢活在自己的舒适区，却又羡慕着那些成功的人，有些时候有动力，但是却又不知如何开始，总期待一件事情做了就立马能见到效果，否则就难以坚持，这可能是很多人身上的通病。
或者有时候我们设想自己过一种想要的生活，但是又不知道如何才能达到，因为有一种想法是一回事，实现又是另一回事，但是特别想要过一种生活的时候，你就会知道如何拒绝你不想要的一切事情，换一句话说，想要就是拒绝的开始。只有懂得了拒绝才会有自己想要的生活！这个就像女孩子减肥，为什么很多人叫着想要减肥，但是却一直减不下来，就是因为想减肥的程度还不够。想和做根本就是两码子的事情。
《霸王别姬》里面有一段对话，小赖子问师父：“师父，我什么时候能成角儿”师父回答他“人呐，得自个儿成全自个儿。”
种一颗树最好的时间是在过去，其次是现在；今天过的不好，其实是因为过去没有努力过，如果现在没有付出相应的努力，那未来的某一天我们也会为某一天哭泣。今天的努力，不是你今天让家里很干净，孩子安全接回来了，饭做好等等琐碎的家务事情，而是尽一切力量去提升自己。女人在二十岁的时候围着厨房是可爱的，但是30岁还围着锅台转，那就是家庭妇女，不是歧视家庭妇女，有时候社会给女人一切的享受，也会剥夺掉她们的权利。二十岁的时候可以拼年轻，拼美貌，拼可爱，三十岁的时候就完全不是那么回事了！
怎么才能过上自己想要的生活？很多人都会问，其实很多成功的人成功之前也都在想这个事情，还有的人，压根没想过这个问题，只是一味地沉迷就可以了，沉迷也是一种能力，当沉迷于一种技能的时候，就是一万小时原理了，足够的时间专注就会达到精深美妙的东西。
自由和自律其实真的是一个概念，真正的自由，不是懒洋洋的自由，而是通过勤奋和努力实现广阔的人生的，这个自由就是通过自律来实现的。
把目标设定清楚，然后设一个短期的目标，从早睡早睡开始，然后一个星期一本书，一个让你业余爱好的锻炼。坚持一个月，你会发现不一样的自己。
来这里，我们互相监督！
