我觉得正能量就是不吝啬对别人的夸奖鼓励与赞美，做一个积极阳光的人，积极的人像太阳，照到哪里哪里亮 消极的人像月亮，初一十五不一样  带着微笑真诚地夸奖与赞美周围的人。昨天因为父母决定要回老家住一段时间，中午下班我就过去陪父亲聊聊，逗的父亲是半小时不停的哈哈大笑，人老都喜欢听好听的话，其实谁都一样，父亲觉得我快50了，还在不停地学习，成长变化的也特别大，为我变成现在这样一个人人都喜欢的每天快乐阳光的人深感自豪，晚上与一个朋友聊天，觉得自己真的是比过去成长许多，觉察力提高了，能内观看到自己了，平静与喜悦诞生了，慈悲心也诞生了，能看到别人了，懂得夸奖与赞美了，懂得发现生活中的美表达对生活的热爱了，活的自由绽放了总结一下就是能量提高了，能力提升了，提升的原因是多读书，多结交比自己优秀的朋友，多读圣贤书，汲取祖先的精华，有许多人懂得了许多道理仍然过不好这一生，可能是因为能量不够吧！