体验分：10分 日精进第2天
新 知
1】树立成长型思维
固定型：
* 我不擅长运动
* 我一批评你，你就认为我在否定你
* 看不惯别人的成功
* 遇到挫折就放弃
成长型：
* 我如何运动让自己变得更好
* 你批评我是给我做了一个重要的反馈
* 看别人成功就向他学习
* 把挫折当作一种挑战
那些看不惯的正是需要我们去成长的
转化为成长型思维
神经链调整术，问题本身是答案，调整问问题的方式，就是成长型思维
2】同感对钱的感知
对金钱没感觉
3】如何训练刻意练习？
把刻意练习变成一种常态。大前研一每次座地铁刻意练习训练自己每过趟车思考一个问题
4】只有看到事物本质的人，才有开挂的人生
思维决定你的行动，思维决定命运的走向
5】找到一件事情的核心动力源泉
当你爱上的时候，你就会不自觉坚持去做
6】如何提升自己的思维能力:
1. 与能量高的人在一起
2. 链接100位牛人，采访成长轨迹
3. 高效阅读，很多牛人读书会活学活用
4. 巴菲特背后的查理芒格，每次约会都提前1个小时到，静静的看书
5. 父亲告诉他每次借车把油加满
6. 富兰克林研究方法：左边不满意的点，右边就写希望自己成为的属性，用好习惯天天检视自己
7】黄金思维圈
任何人的，事，物，都不断问自己为什么
8】学而时习之，不亦说乎
习，就是践行
反 思
成长型思维
那些看不惯的正是需要我们去成长的，转化为成长型思维
问题本身就是答案。
昨天IP打磨会，我不知道要问什么问题。一直处于一种非常焦虑的状态。
我去问很多的人，问文新，问班班。去抖音刷很多相关视频，看了那么多，还是没有找到答案。
其实这个问题，我自己最清楚。
从晚上六点到八点IP打磨会开始了我依然处于焦虑紧张的状态。
我之所以焦虑有两个原因。其一，不知道问什么问题，觉得问迷茫这个问题不是好问题，太空。
其二，有点羞于启齿，不好意思，觉得自己问这样的问题就是变相的在揭示自己很弱，要向大众袒露自己的不足。群里那么多优秀的人，问的都是一些有技术含量的问题。只有我，啥都不会，没有可以引以为傲的优势。
其三，我为什么去问别人，其实只是想从他们那里听到一个能够渲染这个问题的表达方式，怎么才能让这个问题呈现出来让大家觉得是高水准的问题。
这大抵就是好面子自尊心作祟吧！
第三个原因我也是在写日精进的时候挖掘出来的，我一直就有这样不舒服的感受，但就是无法用言语表达出来，瞬间明白原来写日精进就是一个挖掘自己了解自己的过程。
行动
培养成长型思维
1、每天写日精进，不断反思，观内在，进一步了解自己。
2、换圈层，跟成长型思维的人在一起。
3、试着去接纳不完美的自己，接纳自己的不足，下一步改变。
