前几天在群里看到距友们在讨论关于社交牛逼症的问题。
有一个距友说她的朋友好像有点社交牛逼症，
她可以在公交车站成功和陌生人换到零钱
她可以在嘈杂的餐厅隔10米叫服务员
她可以在短短五分钟之内要到陌生小哥哥的微信
她可以在遇到不对的事情时当场和对方理论
......
这位距友说感觉社交牛逼症的人都好开朗。
很羡慕他们那样不内向的人，他们这样的人可以交到好多朋友，还能和别人打成一片。
是她这种内向有社恐的人所羡慕的样子，她也很想自己有社交牛逼症。
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社交牛逼症所具备的条件
确实，与社交恐惧症相反，社交牛逼症在社交方面毫不胆怯，无论是和陌生人还是半熟不熟的人，都能做到游刃有余的交谈。
拥有“社交牛逼症”的人在和陌生人社交的时候，可以完全没有任何心里包袱和压力！彻底放飞自我！
作为社交牛逼症，他往往具备3大条件：
1.不在乎世俗眼光，没有任何的心理包袱；
2.自来熟，跟谁都能聊到一块去；
3.不担心被人嘲笑冷落，丝毫不胆怯。
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社牛和社恐处于对立面
相对于社交牛逼症的无障碍社交，还有一部分人是社交恐惧症，不敢跟外界沟通，尤其是陌生人。
对与社恐来说，社交牛逼症就真的很厉害，因为在社恐不知道怎么融入集体的时候，社交牛逼症人士就已经在集体中游刃有余；
在社恐在外碰到相熟的人不知该怎么找话题交谈的时候，社交牛逼症人士已经在侃侃而谈。
这就是这位距友表示的：本社恐一边害怕社交，一边又狠狠羡慕一些社交牛逼症人士。
社交牛逼症和社交恐惧症处于对立面，但是前者是需要我们去学习，后者需要我们去克服的。
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社恐严重不是好事
有一说一，社恐严重不是好事，在日常交往中，往往因为不敢表达、封闭自我会失去很多东西。
大多数社恐人，担心自己说的话不对，害怕尴尬、害怕出丑，久而久之就不敢在陌生人或公共场所表现自己。
其实，每个人都是普通人，没有人一直不出错，放平心态。如果在交流时感到非常焦虑可以换位思考，或者给自己暗示，缓解情绪。
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接受不完美的自己
最后，想对这位距友说，你可以不必这么优秀，接受不完美的自己。
越是逃避不完美的自己，越容易陷入焦虑之中。
社恐人的自我救赎，认清自我、肯定自我、接受自我。
如果还做不到，那么在你感觉“社死”的时候，在心里默念，只要我不尴尬，尴尬的就是别人！
所有社恐星人都自信起来，开启愉快的社交生活吧！
