我读到一个很特别的故事，分享给大家。

故事讲的是：

有一男人去鞋店买鞋。

售货员建议男人穿41码，而这个男人执意要穿39码的鞋。

他费了老半天的劲，才把脚塞到了鞋子里。

他一边抱怨着脚越来越疼，一边又说很好，便把鞋买了下来。

他穿着这双穿，站了6个小时：面目扭曲，两眼通红，满头大汗。

别人问他怎么了，是不是不舒服？

他说，没有，是这双鞋的问题，鞋很磨脚。

接着就问怎么会磨脚呢？

他说，小了两号。

那是谁的鞋？他说是自己的鞋。

不是说脚疼吗，为什么一定要去穿一双这样的鞋呢？

那个人解释说，自己活得没有什么满足感，也很少有开心的时候，这双鞋尽管快要了他的命，太痛苦了，但几个小时以后脱掉它们，你能想象我会有什么感觉吗，朋友，那该多快乐。

乍一听，这个男人说的有道理。

穿一双不合脚的鞋，忽然脱下的时候是有快感的。

可是，为了获取快感去忍受人为制造的痛苦，难道不能一开始就买双正确的鞋吗？

当然可以。

如果一开始就可以放松，那是不是就不用努力了呢？

我觉得，所谓的努力不应该是强迫性的，不是一直逼着自己，做成一件事，然后去获取短暂的快乐。

陈海贤老师曾经提到，努力可以分为三种：

•目标驱动的努力。为了达成目标使命必达。

•状态驱动的努力。即使目标不清晰，但为改善状态而努力。

•模仿的努力。看着别人头悬梁锥刺股，状态不错，而自己也想要这种姿态。

当努力变成一种应该时，我们就忘了努力是为了什么，而只是觉得要有一种这样的姿态。

实际上，这属于“努力强迫症”的表现。

坦白讲，我也有过类似经历：

有段时间，我每天睡六个小时左右。

就连休息时间，也被各种学习班给占据了，而且只要就很开心，不觉得累，可是我还是怪自己学习得不够。

我内心有个声音提醒我：我是一个浪费不起的人，不能再浪费我的时间了。

所以一旦放松了，便会对自己很不满意，总是在谴责自己。

结果，我总是紧绷着，无法放松。实际上，除了努力，放松也同样重要。

现在，我不断调整状态：

遇到困难或找到目标时，就振作起精神来。

如果没有，就享受当下的生活。

不必因为自己不够努力，而怪自己。

这样，你会松弛很多。

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