人活在世，不可避免要求助和帮助他人。
你的求助经常会得到帮助吗？
你为帮助别人感到过不值吗？
照着以下几点行动，你才能更好的求助和帮助：
一、如何求助
生活当中托人帮忙、办事，首先你要想清楚两点：
拿什么利益进行交换
交情的亲疏远近
通俗讲，就是七分实力，三分关系。
你手上资源越多，看上去实力越强、越有本事，就越容易有人愿意帮你。
二、四个不帮
生活中很多求助你不知道该不该拒绝，以下四种情况不能帮：
第一，不划算的，不帮。
很多人贪图蝇头小利，十几块钱的小利益也向你张口，而你需要花费很多时间，好像你的时间不值钱。
第二，二手的忙，不帮。
你还要再去求别人、搭人情去办事，这个忙就没必要帮。
第三，比价的，不帮。
有的人找你帮忙时表露出“找别人也可以轻松便宜”，就好像在说，“这个忙不值钱”！这样去比价，只会让人感到厌恶。
第四，被拒后说刻薄话的，不帮。
我不帮你忙可能有自己的苦衷，但求助不被答应就说刻薄话，这种人教养极差，而且以自我为中心，可以对他客气，但不要再帮他的忙了。
小结：
求助时要真诚，别耍花招，要给对方拒绝的选项。
求助时还要表达清楚：我是个正常人，我知道感恩。
提供帮助时要记住“四不帮”。
要关注求助的人，他的人品或者脑子有没有问题。
