不知者而不愠不亦君子乎——孔子
#学习
每日最少学习任务：每天工作多忙、心情多么down也要将今天的anki学习任务以及进化日课完成，不然复利就断掉了，以前的积累很快就会消失不见。
最好的学习时长安排：工作日3.5小时，休息日7.5小时
注重近景目标，而不是关注远景目标，远景目标让人恐惧，产生拖延
不管能不能完成学习任务，先按部就班的慢慢来，也比什么也不做强
每晚要制定出第二天的计划，要预演一遍，将要遇到哪些困难，并如何克服都要考虑在内。
做题时要认真审题，看好每一个选项。
大的知识点学习产生困难，将其拆分为小到不能再小的学习单元，遇到难点先行跳过，再谋出路。
将每日阅读、知识付费学习到的干货录入到滴答清单中，每日看
#读书
读书次数也算今年读书数量，不要僵化，反复读一本好书比读很多书的效果要好，主要是要能够在理解的基础上反复应用，直到内化。
#工作
工作上切忌和同事发生口角争执，一定要冷静下来，有时间再看看一看《非暴力沟通》
#健康
没有取样任务要坚持每日晨跑，下班后冲凉。
