1:今天下雨，自带铭印意识影响了心情

2:花了一个早上思考自己的4月微习惯

有点乱

需要做一些断舍离

3:昨天晚上睡到半夜，呼吸急促，感觉要窒息，自己被惊醒，我想身体又发出了警告了。这是最近第三次发现了这样的情况。

4:感恩人生路上有一个指引方向的老师。

5:晚上回家，婆婆他们去走亲戚还没回来，不会做饭的我就在家等他们。感恩婆婆每天辛苦做饭。

6:以前的自己从来不愿意做家务，昨天洗了一个书包，今天和儿子一起把卧室整理了一下，每天一点点

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7:感恩信任，直接加入简心社年社群。

8:所有的付出都有回报，晚上和儿子一起看书。感恩乖巧懂事的儿子，你就是妈妈的天使。当我有不安情绪的时候，面对你，我觉得可以全都抛之脑后了。

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9:今天帮助了2位小伙伴解答了疑惑

付出爱收获爱

多种爱的种子

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全然的接纳自己不管好的或者不好的情绪

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