舒缓今天发脾气

事件描述

我吸引什么我就得到什么，这两天负面情绪比较多，脑子里总是回想着我们闹矛盾的种种，经常自贬，面对老公带着怨恨的情绪。

*经过了这么多事，我还是没有真正的放任，脑海里还是会想他的不是，当然更多的是自贬，今天情绪差点爆发，这些都是因为我负能量太多，我不能在这样下去，不能再挣扎，我要接受这个事实，这样我才能放任我自己，我要在乎上游多过下游，关注自己多过他，在乎自己！

我要疼我爱我的老公，我要想到他就能笑，我要我越来越优秀！

最后编辑于：2017.12.06 01:53:34

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