昨天牛老师说我进步，我好感动，我就是善良、有工作能力、生活自立的人阿
永红让我告诉自己内心，我一直陪着我，我可以任意做自己想做的
我不感恩也可以，不用让大脑去感恩
我共情很好。今天无法让感恩、照顾外甥女、信任我自己，同时做到，我信任自己吧
2019-11-23
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