终于到了最后一天，时间过的也很快啊
其实这本书我虽然看的差不多了.但是写有时候时间少就只写一点.欸，小说是好看，但太磨人啊.
全身难受脾气不好.
小说磨人啊.
这章题目是我丧故我在-如何与隐性焦虑作伴？互联网将我们连接再一起。但同时，让我们生活中很多东西变得相似，像对生活的要求，对伴侣的要求。而我们生活中的焦虑也被心灵鸡汤堵住了出口。唯一发泄的方式就是丧.
丧有很多种表现。比如自我评价低，对自己的前景不抱希望，犯困与失眠同在，反社交，不能正确，对待幸福。
按照作者所说，焦虑的来源，是由于输入与输出付出与收获之间的关系越来越间接，增加了不确定性，让我们无法操控时代。
又说，迷茫是一种精神，呕吐，青年人只有经历过才能抛弃自己原有的一些错误的偏离正轨的价值观，而去更加灵活地接受一些正确的价值观。
在后面就开始论述快乐，已经不是这个时间段的我能理解的了
