番茄训练营第四天

  • 5分钟的休息时间，并不是真正的去娱乐做别的事情，而是上一个工作状态的延续
  • 要懂得如何切换自己的思考，让5分钟的休息时间充分的得到休息，并且在休息结束的时候迅速切换回专注状态
  • 把握好当下的25分钟，要比提前计划两小时后的工作要来的重要
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