- 5分钟的休息时间,并不是真正的去娱乐做别的事情,而是上一个工作状态的延续
- 要懂得如何切换自己的思考,让5分钟的休息时间充分的得到休息,并且在休息结束的时候迅速切换回专注状态
- 把握好当下的25分钟,要比提前计划两小时后的工作要来的重要
番茄训练营第四天
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。