觉察日记9
下午终于抽出时间赶着把昨天做的两个访谈稍微做了一个总结和整理后，感受到整个身体都放松下来，头不闷了，肩膀也自如了，此时，我又一次觉察到这几天我的潜意识里是一直在急着想把个人教练做好，心理一直渴望快速成长为一个优秀的生命教练，而这段时间老是那里有事、这里有事，又想该帮老公、又想帮儿子，又觉得该陪老妈了，又想着换一个大点的房子，所以，人一直没有静下来，心也就没能特别的安宁下来，但是，潜意识里或者说内心深处我最渴望的还是全力以赴去做更多的个人教练，并且能及时写出报告和总结，这样才能快速的成长！
我这会儿有了一个明白，在这个过程中，我其实每天都在忙着该做的事，我并没有找一个时间，认真去梳理，只是被那股惯性的力量推着往前走，我忽然有点欣喜，看来又一个老模式被我挖出来，一次破框的机会又来了。
利用这个时间，做个冥想，和内心连接，看看我心里想要的有哪些，给它们排排序，然后看看时间分配，内心一下子就轻盈起来了。
是的，我渴望我能更快的成长，可是成长的目的是什么呢？扩张自己、增加和世界的联接，更多的呈现我的光亮，更多的帮助他人看到自己光亮，所以，我需要更加平衡我生命的各个领域！即使因为这个原因，有些领域要慢下来，那也是没有问题的，因为我清楚看到什么是生命的本质。
