如果我问你，你认识你自己吗？也许你会毫不犹豫的回答，当然！
如果我再问你：这个世界上最难的事情是什么？你知道古希腊哲学家泰勒斯是如何回答他的门生的吗？——认识你自己，这是泰勒斯不加思索的回答。
当你听到这个答案时，是不是会想起镌刻在古希腊德尔菲神庙上的五字箴言，恰恰也是这五个字呢？神庙上为什么有这么五个字呢？岂不是太简单了吗？因为我们在无意识当中，一直是认为自己很认识自己的，是不是？
中国人为什么写了一本书叫《中庸》呢？为什么呢？我们为什么要过一个三八妇女节呢？为什么又有教师节呢？前两天还有一个睡眠日，为什么呢？如果人人都睡不醒，还有必要请人来讲一讲如何睡眠吗？就因为越来越多的人睡不好，所以才要请专业人士来指导睡眠啊。过什么节就说明我们提倡什么，提倡什么就说明我们缺什么，如果中国人个性很中庸的话，古人还有必要写一本《中庸》吗？那为什么德尔菲神庙上镌刻着“认识你自己”这五字箴言呢？因为认识自己太难了！但，人人又觉得，谁都认识自己，其实呢，谁都不认识自己！所有的心理问题都来自你不认识自己。也就是常说的，没有自知之明。但你总觉得你是知道的，因为往往人越不知道的时候越觉得自己知道，越无知的时候越觉得自己明白，这就是心理现象，反而，往往越明白的人呢，越认为自己是无知的，大智一定若愚呀！
那我们从心理层面上怎样认识自己呢？科学的认识是主体看客体，在我们所说的心理层面呢，我们谈的认识是 主体在看主体，那我们怎么认识自己呀？你自己在你心中什么样，你有没有自信和那个客观事实没有关系，就是，你在你心中呈现什么样，而不是瞪着眼睛看着你的照片，这是进入心理的一种思维方式。那我们看一看从客观上你能认识多少自己，比如：纵向的看我们对自己有多少认识，我们可以知道自己爸爸妈妈的名字，爷爷奶奶的，老奶奶老爷爷的，那老老奶奶、老老爷爷的呢？就可能非常有限了，这是在客观上已经非常有限了。那主观上呢，你觉得你对自己认识有多少呢？比如：你知道在这个世界上谁最恨你？谁又最喜欢你呢？你有了解吗？你了解不到，因为我们总是把很难的问题当成简单的问题来看，我们总认为自己认识自己是很多的，所以说，认识自己是很难的 甚至是不可能的！所以老子说“知人者智，知己者明。”无独有偶，哲学家尼采也曾经说过类似的话，他说：离每个人最远的恰恰是他自己。甚至我们连自己长什么样我们都不知道，眼睛长在你自己的脸上，你永远不可能知道自己长什么模样的，你可能会说：不对，我可以照镜子。但你照镜子看到的也是反着的模样。 所以人这一生最重要的事情就是认识你自己！所有的迷失都是迷失了自己。
