作业:
‘’心理咨询师非常重要的任务就是参究时间,今天的作业是思考:如果十年后能够回到2018年,您该做什么呢?”
‘’回到十年后”,是带着这十年的经历和当下的觉知,还是单纯从头来过?
不到十年前吧,开始对心理学有兴趣,源自自学本科时的一本《精神障碍护理学》?惊奇的发现书本里的症状自己就有。自己的某些重复性行为属于“强迫行为”,正常人或多或少具有这种行为,还知道它区别于“强迫症”。
几年前,有缘第一次跟李老师共进午餐。席间,谈到“死亡恐惧”,当给老师说明我是如何给儿子解释时,老师说我“扼杀了一个哲学头脑”。我懵里懵懂,一知半解,鉴于人多又是第一次跟老师当面请教,接下来的疑问就咽下去了,其实心里一直不甘请教就此结束的。
还有一次,课堂上,关于亲子教育问题,当老师说,做家长的如果有谁说“再生一个孩子我就知道怎么教育了。告诉各位家长,再生一个,你还是这样!”这句话,印象非常深刻!彼时正处于我跟青春期儿子相处不顺畅的时候。
这句话让思索了许久,后来明白,“后悔”除了增加烦恼外,于事无补。关键立足当下,关注于未来,只要开始,什么时候也不晚。
“如果错过了太阳,请不要哭泣,因为你还有星星和月亮”。
再后来,听了群里时满鑫老师(北大物理系毕业)讲微课《深入浅出话量子》,反反复复听了多遍,有“熵增”、“熵减”,还有什么“薛定谔的猫”等等,到现在也是一脑袋浆糊。只是知道了关于时间,是不存在的的,不存在的!
至此,如好友穆占叶所说,有了“第三只眼”。同一件事情,之前是平面的,现在立体的,对了,您一定看过三维立体画,就是那种感觉,很神奇!
也明白了‘’你未看此花时,此花与汝心同归于寂;你来看此花时,则此花颜色一时明白起来。”的境界。
既然如此,如果回到十年前……这个前提不存在的呀?!……