玉门油田小学 三年级3班 作者：刘梓潇
今天是2月27日，是网课的第三天，和昨天一样也只上了三节课。第一节是《疫情给予我们的心理成长》，第二节课讲了《让生命因你而精彩》，第三节课讲的是《灾害中的自救和逃生》。
我最喜欢的是第二节《让生命因你而精彩》。"大自然是人类的慈母，也是冷酷的朋友"，这是雨果说的话。我们谁都不是座岛屿，自成一体，每个人都是那广袤大陆的一部分。我们要爱护大自然，要爱护小动物，保护小动物，不去攻击小动物。因为它们也是一条生命。我们要有树立正确的生命观念，增强鲜明的公共意识，养成良好的卫生习惯。
第一节课讲了我们焦虑的时候，可以用盒子呼吸法，这样我们的心情会变得好起来，紧张的时候可以用肌肉放松法，这样就可以放松我们的全身了。
第三节课讲了灾害中我们的应对方法。地震的时候，不可坐电梯，要去卫生间或厨房，如果正在车上就应停车，坐在车里不动。如果不幸地震被埋压，要节省体力，有信心，等待救援，溺水要保持头脑清醒，呼吸要浅，不要慌乱。遇到火灾要马上撤离，还可以用湿毛巾捂口鼻，跳板转移，管线下滑，结绳自救。
今天的课让我知道了很多知识，明天的课是什么？我很期待。
