在成人的世界里，我们总是把谎言当习惯，把欺瞒当手段。

我们总害怕负面情绪如影随形地扰乱我们思绪，做出后悔的事情，甚至因此破坏了和谐的人际关系。因为害怕，我们经常和负面情绪做斗争。但我们是否想过在这份害怕背后到底隐藏了什么？当我们平静下来就会发现是惧怕关系的破裂。

获得这个结论还要感谢我2岁半的小外甥女，她今天给我上了生动一课！带着一份觉察陪伴孩子，就会惊讶于他们情感共鸣能力之高，在这方面他们真是天才！

用过早餐后，我斜靠在卧室的被子垛上看手机信息，小外甥女跑了进来，笑嘻嘻地问到“舅舅干嘛呢？你没用电脑啊？”我随口回复一句“以后不敢当着你面用电脑了……”，因为她昨天在我用电脑时偏要往上喷口腔清洁剂，因此惹恼了我，她也被吓得大哭。

话刚一出口我就有点儿后悔，我发现自己在评判。按照《PET父母效能训练》的说法，在孩子有情绪时我们该做的就是倾听。她没有接话，在努力地往床上爬，边爬边问”舅舅手机看什么呢？“我和蔼地说”看信息“。她凑到我的手机前指着屏幕上一个微信头像问到“这是啥？”我点开头像告诉她”这是机器猫，你看它圆圆的身子，蓝色的，脖子上还挂了个黄色小铃铛……“正说着她身体顺势一滑，在我身边躺了下来。

之后自言自语嘀咕到”舅舅昨天说我了，我哭了。“我继续带着一丝觉察用倾听的方式和她互动。”嗯，舅舅昨天说你了，你哭了“，”嗯……“她点点头。”你哭了，伤心是吗？“我问到，”嗯，伤心“她很认真地说，我侧脸观察到她微妙的表情变化，晶莹的泪花在她的眼眸里打转，很是委屈，让人心疼不已。

我继续说道”你昨天不开心，就哭了，是吗？“，”嗯……“，这时她又把小胳膊费力地从我脖子下伸过来搂着我。虽然她和我一直很亲近，但从未有过这样的动作。我突然意识到她在以她的方式表达自己昨天对我的伤害，并表示和解的意愿。我继续倾听她并问到”你想搂着舅舅，是吗？“她点了点头，又嗯了一声。

我关心地问道“你这么搂着舅舅，会不会压到你的小胳膊？”她摇摇头。这时她姥姥走了进来，让他为昨天发生的事向我道歉。她狡黠地说了个对不起，紧接着自己接了个没关系，并嘿嘿地笑着。突然又碎碎念和我讲起之前下雨的事情。我蓦然想到自己儿时做错事时被大人逼迫道歉的感受：委屈、伤自尊和痛苦。她真聪明呀！她在有意识地转移话题。

此情此景让我感到既轻松又有趣，让2岁半的孩子真诚地说对不起太难了，因为他们无法理解抽象词语。但让孩子说对不起却是很多家长在追求的方式，似乎说了对不起就不会再犯相同错误。但事实证明一切只是家长美好期待，因为他们忽略了孩子那句对不起只是源于家长的权威或者俨然已经成为孩子的下意识行为。

我把今天情况复述给PET父母效能训练导师风华，她对我的倾听做法给予了鼓励和肯定，并告诉我“孩子都能自我疗愈，他们天生对情绪有着敏锐的感知，当你能关注到她的感受时，情绪就自然流走了”。

那么僵化的场面，一个2岁小孩子如此轻易就化解了。我突然想起李雪在《走出剧情》中讲到的“当孩子和大人发生冲突、情感失联，大部分孩子都会试图和解。”如果我们在孩子试图和解的时候不依不饶，或给孩子施加压力，那么孩子慢慢便会丧失寻求和解的能力。我庆幸自己能够在她和解时带着一份觉察，没有按照往常习惯和她论对错、讲道理。

当我们能够真实面对自己和他人情绪时，我们便能回到孩童状态，不怕负面情绪的发生和冲突，因为情绪会流走，而关系可以修复。

这么看来教育的本质不就是要教人求真嘛，做个活生生的人！此时想起我国著名教育家陶行知老先生的话“千教万教教人求真，千学万学学做真人！”曾无数次听过这句话，但此刻我才理解它的意思：真实不用教也不用学，人天生就是真实的，只是社会的虚伪会扰乱孩子们的心。所以教育应如灯塔，时刻照明方向，让他们一直走在真实的路上！

但这也对我们教育工作者和家长提出了更高的要求，首先需要我们能够活出真实的自己。这个真实包含三层意思：

第一，真情实感，有血有肉。2岁半的小孩子都能如实客观表达自己行为和感受，但我们成人却在谎言中迷失，甚至把头上面具当成自己，活成了机器程序。

第二，面对自己，接纳自己。我们每个人都是独一无二的存在。学习的目的是让我们成为更好的自己，而知识是认识自己和世界的工具，它不该成为评判和束缚我们的框架。但事实上我们多少教育工作者却通过它给学生打上三六九等的印记，不负责任地过早限定了他们的人生！

第三，面对孩子，真实坦然。我们能够如实的对待自己，就能如实的对待孩子，这时没有所谓的教育方法好坏，因为孩子会感受到真心，在真实关系的互动中，孩子能够同理和成长。

作为一个教育工作者，要做到把真实在教育中传承下去。其次还要求我们对教育有深刻的认知和理解，要对心理学、人类学、事物间的联系有着清晰的思考。更要在思辨的角度下鼓励孩子们在尝试中思考发展，而非建立一言堂，把学生塑造成统一的流水线产品。

当我们教育工作者能够想明白自己要成为谁，能够走上属于自己的路，并有力量去捍卫它时，我们才可能把这份智慧传承下去！

从真实层面重新思考教学、作业和考试，便发现它们无关应试与否，有了不同的意义，：

教学，不是要灌输知识给孩子，而是让他们看到世界的奇妙，带着一份好奇心在知识的海洋中探索。我们教育工作者要能把学科的理论知识与生活实际相联系，用孩子理解的方式分享给他们，培养他们的兴趣；

作业，不该是死板的重复或题海战术下的死记硬背，而是对知识的巩固。我们的学习其实是记忆的重复，想象的链接，了解并利用头脑运转规律，才能让学习事半功倍；

考试，不是为了分化级别，而是自己的针对性考评。激发自己的学习动力，以高效的方式达到自我成长的结果。

前段时间大家都在争论到底是快乐教育好还是精英教育好，我想这是因人而异的，但让一个孩子长成一个活生生的人却是每个家长都期待的。只要家长和教育工作者能认清自己，走出自己的局限，真正做到无条件的爱，就可以与孩子真实链接。

想来我们很多成人的痛苦都是来源于生命本有的真实和必须委身于当下的那份虚伪造成的冲突。我不希望我们的后代再如我们一样挣扎痛苦，所以我愿在重新踏上教育之路时，把这份觉察和真实以身作则地传授给他们。

【无戒学堂】