我愿望或目标是:在2017年创造出的财富丰盛，成熟地良好沟通
A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教导我们这个终极规律。
1.昨天路过街边，看到一个街头歌手，个子不高其貌不扬，但是歌声非常好听。我为他的表演捐款，并感谢他带给我的感动，也希望他能通过自己的才能获得更大的舞台发挥自己。
2.今天坐了将近四个小时的车程去看望一个身怀六甲的朋友。全然地与她和她的家人聊天，相处。和她的父母打招呼，聊近况；和她的儿子玩耍；和她讲她现在的状况。感谢叔叔辛苦的做饭；感谢阿姨为我们留出的交流空间；感谢小朋友对我的热情与喜爱，感谢朋友对我的关照与亲切；随喜他们家庭的和谐恩爱。
3.加完班之后又和男友一起约着看电影。虽然身体很累，但是感受到男友的关怀，很感动。选了一部喜剧片，很轻松愉快。看电影中间和之后都和男友有很好的互动，把自己的快乐轻松愉快表达出来，感恩有这段美好的时光交流与互动。
4.承诺给小朋友买一份新年礼物和一个新年红包。看到他在妈妈的引导下学习理财和管理金钱，随喜他的进步和成长。
5.继续学习种子法则和咖啡冥想。随喜大家的收获，赞叹别人的进步，自己也在积极参加更加精进的学习活动，并加强分享行为。
6.为身边的人准备新年礼物，愿每一个人都能获得一份称心的礼物。
7.与家人约定22号回家，但是最近忙，想要多留一天，和男朋友多待一会儿。我把真实想法给家人说了（以前我会撒谎来掩盖真相）。我把讲出真相和真实感受的种子给予我的家人，这是我们总在受苦的一个原因。
8.最近工作很多，我在积极地去完成它，并在力所能及的范围内帮助其他同事，同时坚守界限，没有办法提供帮助的时候就明确提出，并给予一些解决方案。
B.为自己运用金刚法则，通过给予别人自己想要的东西而获得更多，而非通过索取自己想要的东西来获得东西的方法而高兴。
回向：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给所有的众生，愿他们早日达成目标，实现财富丰盛自由，同时回向给我设定的目标2017年用自己的才华创造丰盛，在关系中能更加成熟地沟通，愿我通过金刚智慧因果法则，达成目标，成为那个成功和幸福的“超人”，成为身边亲人、朋友和众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福，究竟终结！
感恩格西麦克老师，带给我们这么好的智慧，让我们拥有精彩的人生！
