用心写作

参与007写作团的活动已经一年有余，但我认为自己依然停留在一个初级写作者的阶段，首先是我并没有系统的调理的去学习和掌握写作方法论，你在每次的写作实践中认真的去践行并融会贯通。而关于写作方法的教材数不胜数，其方法因人而异而且是各有所长的。

拥有一台高效方便的阅读工具，确实能方便的积累写作的素。其实与其说是写作素材不如说是思想的片段，或者说是元认知系统中的概念积累。看着一本是娜塔莉.哥登堡的《写出我心》副标题是普通人如何通过学的写作表达自己。原书是很漫长厚重，现在的人已经很难阅读超过一百页的书，更何况其中的关联需要慢慢的理解和消化，其实最好的办法是，等我们见到一个可用的方法或者思维模型，迅速的掌握它并通过践行其融化到骨头里。这本书看了半遍，至今接受到的观点就已经高能是很复杂了。其中最重要的观点就是写作，并没有那么难，你所要做的只是开始写吧，写出你的所见所闻所思即可，哪怕是生活中琐碎微末的细节，皆可为你所写。这一切就像跑步一样，在最开始的时候，我为了跑出更好的成绩，甚至去学习跑步的姿势，其实你只要心里有那些方法，然后开始跑步，跑着跑着，一切就顺畅了自然了，180斤的胖子变成了160斤的胖子，竟然还能跑马拉松了。写作的目的是，学会信赖自己的身体和心灵，培养耐性和不具侵略性的态度，让我们保持神清智明。其实每日写作，就是每日修行。

斯多葛学派

我不是一个天资聪慧的人，甚至是一个极其愚钝的人。要想记住，理解，掌握，践行，融会贯通，甚至发扬光大一个观点，一个论断，一套理论，一种思想，是极难。之前我曾经以为只有我才是这样的，笨蛋。后来我终于发现，这个世界上大多数人，即所谓的芸芸众生都是跟我一样的笨蛋，甚至是朽木不可雕琢。我有几十个朋友圈，每天能看到数千人在聊币圈投资或投机，我每天都能看到有人认知上高于我，在财力上远远大于我，在投资路上不我走的远比我做的好。

但我知道在投资路上最重要的的心法是客服人性，战胜人性。可这一切是那么难，真正超凡入圣般把他本能又是何其困难，不亚于唐僧西行取之难。在投资的路上，我们每天不停的研判和选择进入的时机和资金量的大小，又在煞费苦心的选择离场的时间和量。不尽的痛苦与煎熬皆产生于此。要克服这条路上的一切心灵上的痛苦的方法却又那么简单。那就是斯多葛学派的四条理论。

总是设想最坏情形，假设一切已被命运夺走。控制能控制的内心，无法控制的外部世界该放手就要放手。控制能控制的，无法控制的要放手。对抗命运对未来的安排，但接受已成现实的过去与现在，仿佛它是宿命。再加上克己与反思。

我擅自篡改了罗曼罗兰的一句名言，将其改为：真正的勇气是知道币圈的真相，却仍然热爱币圈。只有这样，我才不会因所见肮脏污秽之事情与人而厌恶币圈。

低效杀手

这个世界，即便走到了今天这样高度发达的时代，生存这件事情依然没有变得轻松自如。街上大多数的人都需要每日奔波忙碌，甚至是极其辛苦。不想活得从容，就要提高自己的效率，让自己在更短的时间内收获很多。这一切的心法虽然复杂，那就可以简单的总结为几句话。想去简化为几句简短的信念，时刻悬挂于心头，别人可以让自己过得更好。虽然有些鸡汤的余味，但鸡汤就鸡汤吧，无所谓，主要是可进行，可是我改变，各种入到骨头中那即便是鸡汤无所谓了。

你时刻要记得，无论怎样的忙碌，都要花时间去锻炼身体，让自己保持最佳的状态。无论是投资，抑或是写作，抑或是创作，抑或是发现生活中的美，都需要有强大的精神力，而这些力量的基础是要有一个强健的身体。是幸福家庭的基础。

你要时刻记得，无论怎样的忙碌，都要记得花时间去陪伴亲人，你都要记得时刻去构筑你的朋友圈和社交圈。这是让你的生命有意义，让你与这世界有关联，避免抑郁症，避免自杀的最好的办法。也是最有效的疗法。

有时刻记得，无论怎样的忙碌。都要记得让流程变得井然有序。你只要把生活中的三件最重要的事情和工作方面最重要的三件事情，每天都列出来，按照轻重缓急排列好顺序，依次完成它就可以。

关于写作，我有一个偷懒的办法。你可以看到我的神器，这是一支骨传导耳机，它的优点是，你既能听到耳机里传来的声音又能听到外界的声音，不会像入耳式耳机那样因为屏蔽了外界的声音而产生危险。每当我遇到感兴趣的文章或者书籍，就找到它的txt文档用海豚语音播放；或者是直接听音频文件。戴着耳机不停的重复的跟读，偶尔会产生一丝联想。那么好，停下来，把它记录下来，如此重反复。这样，思考和感受会不断的被记录下来，你是我的所思所想，这就是我的文章。

古罗马四贤君之一的马可·奥勒留，就是这样写的他的书《致我自己》后人改名为《沉思录》。