#個人成長營#D5預熱:我理想的一天是怎樣度過?

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無數次的想過自己的理想的一天,也無數的去踐行自己理想的一天,只是所有都因'今天就算了吧,明天再開始'而毀滅。


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看,之前也這樣激勵自己 每天要早起,五點起床,6:30運動結束,7:10做完早餐,7:40洗漱完,8:00吃完早餐,8:30整理完自己。堅持了一段時間,斷斷續續。為什麼沒有特別好的每日堅持下來,覺得還是因為自己的拖延症和懶惰~

現在因為自己工作時間的特殊性,現在再好好的來安排自己的一天時間。


❣️️️️️工作日:

5:00-6:00精進一小時,看書、寫作

6:30-7:30鍛煉:跑步、keep

7:30-8:10做早餐、吃早餐

8:15-9:00洗漱

陪囡囡、做任何想做的事、吃午飯、睡午覺 上班 練琴 上課

8:30下班回家邊聽書邊洗漱

10:30睡覺


❣️休息日

有時候的早上可以如工作日,另外有時候想放縱自己,睡懶覺、看個劇。或者就約上好友出遊,爬山、環湖都好。小長假的話一般會回老家和家人待在一起,看山看水,呼吸新鮮空氣,或者外出旅遊。


我覺得最後最想要的一天,還是需要自己去做,是能夠死磕自己,真正的養成習慣之後,那就是最理想的那一天。

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