1. 任何值得去的地方都没有捷径。

2. 真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。以后的日子去多长点本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的人。

——《皮囊》

3. 真正的赢家从来都是长期主义者。每一个优秀的人都有一段沉默的时光，那段时光是付出了很多努力都得不到结果的日子，叫做扎根。当你的根扎的足够深，积蓄的力量足够多时，成功的大门就会向你敞开。

4. 任何一个你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就是监狱。

——《肖生克的救赎》

5. 告诉你一个残忍的人际关系，你和任何人的关系并不取决于你对别人有多好，而是取决于你的强弱，手上筹码的多少，人们普遍对强者比较宽容，而即便弱者没有做错什么也会被苛刻对待。 ——莫言

6. 真正的高贵不是优于别人，而是优于过去的自己。 ——海明威

7. 你要先改变生活才能改变，如果你还是读昨天的书，走昨天的路，见昨天的人，未来怎么能改变呢。

8. 你的妈妈也许温柔，也许软弱，也许不讲理，但不管她认识你多久，她不懂你都是正常的，因为她一辈子都生活在自己的圈子和阶层里，她没有机会去见你见过的世界，没有机会去体验你有幸体验的人生。所以你应该努力变得优秀，并且对她有耐心，然后带她去见识更大的世界，而不是站在她有限认知的外面，去指责她的无知和狭隘。

9. 永远要有姐很贵的时间意识，让自己拥有高能量的前提是，时刻提醒自己姐精力有限，把自己从低频转换到容光焕发，需要时间的积攒，守护好自己的能量，所以我的时间和精力都放置在一切为我所用的事情上，一能让我进步的事，二能让我提升收入的事，三能让我变美变健康的事，把精力花在实现目标时，没有时间去焦虑，很多负情绪会自然消失。

10. 我并不期望人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。

11. 总有一天你会明白，答非所问就是回答，敬而远之就是不喜欢，沉默不语就是拒绝，闪烁不定就是撒谎，冷战就是不怕失去。有些事情真的没必要追问，回头看看，所有的细节都是答案。——稻盛和夫

12. 珍惜你的低谷期，你会看到很多真相，时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。——罗翔

13. 人生这条路很长，未来如星辰大海般璀璨，不必踟躇于过去的半亩方塘。那些所谓的遗憾，可能是一种成长；那些曾受过的伤，终会化作照亮前路的光。

14. 当你的能量越来越高的时候，你开始真正理解每一个人，没有好坏，没有对错，只是他处在不同的能量频率，呈现出了不同的状态，做了不同的选择。言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。请允许自己做自己，也允许别人做别人，你会活得更酒脱。

15. 我站在1楼，有人骂我，我听到了很生气。我站在10楼，有人骂我，我听不清，还以为他在跟我打招呼。我站在100楼，有人骂我，我放眼望去，只有尽收眼底的风景。一个人之所以会痛苦，是因为他没有高度。高度不够，看到的都是问题，格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。

16. 时间存在的意义就是任何事都不可能立刻实现。

17. 很喜欢导航中的一句话：虽然前方拥堵，但您仍在最优路线上。像是在告诉我：虽然前路艰难，但你在接近成功。

18. 你终会明白，前途比爱情更重要，你还会明白，爱情比前途更难得，但最后你会明白，对的人会站在你的前途里。

19. 也许你感觉自己与周遭格格不入，但正是那些你一个人度过的时光，让你变得越来越有意思，等有天别人终于注意到你的时候，就会发现一个比他们想象中更酷的人。——《生活大爆炸》

20. 成熟就是在表达自己的情感和信念的同时又能体谅他人的想法和感受的能力。——赫兰德·萨克森年

21. 永远不要抱怨。一个人成熟的标志，就是把“这件事为什么发生在我身上”的怨念，转变成“这件事是为了教会我什么”的觉醒。当你换个角度看世界，你会发现：一切都是最好的安排。

22. 成年人只能筛选，不能教育，人教人，教不会，事教人 ，一教就会，一次就够。吃亏和吃饭一样吃多了自然就会成长！——余华

23. “依靠自己”这件事是信仰，而不是鸡汤。当你不再害怕一个人，不再盲目地喜欢，不再用哭闹来解决问题。开始遵从自己的意愿做自己需要做的事，学会尊重身边每一个值得尊重的人，面对得失变得大度慷慨，开始有独立的思想，那么独处就会变得充满意义，成长也会变得有迹可循。

24. 我不再装模作样的拥有很多朋友，而是回到孤单之中， 以真正的我开始独自的生活。——《在细雨中呼喊》真正的强大不是对抗，而是允许一切发生，允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。 ——《晚熟的人》

25. 《道德经》里有一句话几乎可以解决所有问题：“反者道之动，弱者道之用”。这句话是说所有事情的发展都会走到对立统一面，你越想强大，越要弱小，越想获得，越要舍得，越想做大事，越要从小事做起。弱是道的常用，把自己放在”弱者“的位置上按照道的方法和规律行事。“上善若水，水利万物而不争”。

26. 无人问津也好，技不如人也罢，你都应该安静下来，去做你该做的事，而不是让内心的烦躁焦虑，毁掉你本就不多的热情、定力。

27. 不用妄自菲薄。你可能有三岁的耐心，加十八岁的迷茫，加七十岁的体力，以及正值壮年的胃。但于此同时，你还有三岁的好奇，加十八岁的热情，加七十岁的坚忍，以及上不封顶的可能性。

28. 每天反复做的事情造就了我们，然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。

29. 一味沉湎于过去毫无意义。一直看着后视镜很危险，会出交通事故。开车的时候必须专心地看着前进的方向，已经走过的路，只要时不时地回顾一下就可以了。——《余生皆假期》

30. 人类所有真实的快乐，一定是恒久的努力。那些瞬间的满足、短暂的享乐之后便是无尽的空虚。这世上真正有价值的事情，从来都不是轻松就能达到的，你必须克服懒惰、克服急躁、克制你一蹴而就的妄想，通过自律、克制、努力所实现的人生，才会令人拥有持续的快乐与平和，希望我们都能成为自由又自律的人。——罗翔

31. 候鸟为了躲避寒冷而南飞，鲑鱼为了繁衍后代而溯游，只有人类为了讨好自己而四处旅行。旅行是人类才拥有的特质，旅行是一个人过不同人生的幻想轮回，旅行是平凡日子里一段烂漫的逃亡。——《烂漫的逃亡》

32. 最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持。

33. 温柔但不软弱，包容但有原则，沉静却很坚定，静水深流，用最温柔最体面的姿态对待世界，能够善待所遇到的不美好，并将它转化成坚韧的成长力量。