A说，昨晚玩手机玩到10点，没学习，好愧疚。但是研究表明，这个时候要原谅自己，不然会恶性循环。
B说，上一天班已经耗尽了所有的元气，回家只想躺尸，玩玩手机，看看平板。
Y说，当我感到愧疚的时候，不会立刻原谅自己，而会立刻采取行动。比如昨晚就看了五分钟书。
人们常常说，人生已如此艰辛，为何要为难自己？
但是很久很久以前，有人傲娇地教我唱，“下坡的路不费工夫，别人已经帮你铺路，但我选择上坡。”
看到的风景会很不一样吧。
图片发自简书App
【含一颗薄荷糖】抢救一颗将要停止跳动的心脏
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