自从加入了007，每周一篇，开始整理思绪和写一些感悟，比之前做事规律很多，用输出倒逼输入，给自己定几个小目标，通过不断学习，实践，复盘等步骤来不断提升自己：

1.上下班千里行。

不积跬步无以至千里，利用上下班时间行走一千里，初衷是为了坚持和保证每天的运动量。同时用路上行走的时间来每天听本书。

2.每天听本书

樊登读书会以前经常听说，却从未正式了解，自从战友推荐免费60天活动，才开始真正了解樊登读书会，樊登的音频精炼，讲解到位，可以迅速了解一本书的核心。

每天听完一本书，晚上复盘核心内容，为一月精读一本书做知识储备。

3.一月精读一本书

通过每天听本书进行筛选，一旦确定，就只字不差的阅读，并详写读书笔记。

4.建立知识体系

决定以《高效能认识的七个习惯》为基础建立思维导图，并通过一月一书不断更新，来增加整个内容体系。

5.设计学习每天一小时

设计是需要不断积累和练习才能不断提升，所以每天一小时看国内外优秀的设计，每天至少临摹一张。可以在上班不忙或下班后来进行。

以下计划需要探索寻找合适的途径和和方法

6.每日画一图

每天临摹一幅画，这个是初步计划，还没有找到更合适的方法来系统的练习，需要进一步了解。

7.学习室内设计

提升整个科技馆博物馆的整体设计。需要具体计划。

8.理财计划

需要具体计划，正在寻找正确的方法