今天我要谈下，为什么我整整坚持了120天的日更忽然断更了。

起初日更的目的，培养每天养成写作的习惯，提高写作水平。

都说坚持21天做一件事就能养成习惯。为了先养成每天写作习惯，不给大脑产生抵触写作的情绪，我就放低要求，只要每天写完日更要求100字就OK，让大脑感到日更是一件很轻松就能完成的任务，只要每天完成日更，坚持一年自己就能写出好文章，成文作家，这些遐想使大脑对日更产生兴奋，而不是每日靠毅力苦苦坚持日更。

因而不管写出来的是流水账，还是唠叨碎念，都不加以理会，写完后也不会去读一遍，更别提检查修改，写完100字就发布，只有这样放纵，才能不让大脑感觉到日更困难，而乐意每天去完成。

结果大家也看到了，我轻松的坚持了120天日更，期间没断更一天。那我坚持了120天后，为什么又忽然放弃日更了呢？

原因很简单，过份的放纵日更要求，让我偏离了最初最重要的目的——提升写作能力。

120天的日更，虽然让我养成了每天写作的习惯，同时也让我养成了写作上的一大堆坏毛病，写满一百字就不想再多写，而这一百字也不是认真去写，不想动脑构思文章，整篇写些流水账，或发表一些无病呻吟的感叹。

因而我想再去认真写一篇文章时，大脑就会冒出种种不良情绪，使写作阻力重重。

忽然发现养成日更习惯，非但没让自己提高写能力，反而使自己套上了重重不良枷锁，因而我果断放弃了日更，改为随心想写时，就认真去写。