最近因为单位机构合并的事情非常焦虑，怎么都开心不起来，能量非常低，连吃饭都是食之无味……

认真分析了一下原因，一是害怕独自一人去到那个陌生的人人都充满了敌意的环境里，本不喜欢职场尔虞我诈的我还得去跟别人斗智斗勇，想想都难受；二是担心自己能力不够，不能胜任更繁重的工作任务。于是，我每天担心，焦虑，自我怀疑，甚至有辞职的念头……

听了读书会的课，跟先生倾诉也是无济于事，专门请假休息也没用，内心还是很郁闷

直到晚上看了盈君老师和子木老师关于玛雅白狗波符的直播，我的心才慢慢安静下来，他们的哈哈哈哈哈治愈了我，我觉知到，这段时间，是我想太多了。

今年是月亮蓝风暴年，这最后两个月的日子里，依然会发生很多的变化，当变化来临，我们要做的就是稳住内心，好好呼吸，听从内心的声音，好好爱自己。

当内心不安定得时候，就对自己说零极限的四句话：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

我很感恩子木老师和盈君老师，她们就像一束光，在我最黑暗无助的时候，点亮了我的内心。

我很感恩美颜坊涂姐，很有能量的一个人，特别努力，用心，客户布满全国各地，她的鼓励也带给了我很多力量。

谢谢你们，我爱你们。