李华在她的《写出心灵深处的故事》之书中，用真挚的情感为我们提供了一条通往创意写作的自由之路——自由写作!

准备自由写作——让心手相连

自由写作的规则是“没有规则”，对就是没有规则。

热身练习：准备一张A4的白纸，想写什么就写什么。这像不像“晨间笔记”，让手跟随内心的意识潜流任意书写。

开始自由写作

要做到关注自己的内心，自由自在的写，勇敢的写。

准备A4写作本

第1周：三次，每次10分钟的自由写作，手写。可以让小伙伴提供一些关键词，以这些词作为写作的开始。如“我怎么去思考人生”。

第2周：三次，每次10分钟的自由写作，随意确定自己想写的内容。

第3周：三次，每次20分钟的自由写作.

自由写作的实战练习

1、回应写作：对阅读的内容进行自由的回应。

2、影评：对电影进行回应写作。

3、写自己的回忆录：先自由的写作，再进行修改，写三稿。

4、采访与报道：以自由写作开始“谁是我感兴趣的人”

5、想像力写作：作者提供三个题目“如果我能拥有完美的一天”、“我最喜欢扮演的角色”和“一百年之后”。

最后，不要忘了把你的作品和大家分享。