今早起床，
少年在床上求助，
腰部还是那块儿肌肉，
仍然有扭动的酸痛感，
要求贴一块“云南白药贴”。
少年告知存贴处，
我帮忙敷上。
再有告知背部也有篮球运动后的酸痛感，
正常分析就是臂部运动后留下的乳酸堆积，
持续锻炼自然会减轻至消失。
再来展示你的脚趾头，
指甲中部有外伤的轻微裂缝，
问起为什么？
那是外力所致的，
以免扩大影响，
最好时常保持指甲的清爽状态。
立马取出指甲钳仔细修理。
几天前聊到春分，
以为你并没入心。
今天早起发觉阳光就洒进了屋子，
又问起春分怎么回事？
太阳照射到赤道，
北半球春暖花开，
白天渐长、夜渐短。
少年接下来感叹：
“好久可以穿短袖？”
坚持的早起锻炼，
紧了肌肉、靓了心情、合了节气......
觉知，
一定是从自己的身体开始，
慢慢地，
对周围的人，
对这个世界......
