让上帝的归上帝,凯撒的归凯撒。
让大脑的归大脑,清单的归清单。
神经科学告诉我们,大脑擅长长期记忆和思考,不擅长短期记忆和收集,我们不能把大脑当作备忘录来使用。如果我们把大脑当做备忘录去做短期记忆的事情,我们的大脑就会让我们非常失望。
因为我们经常发现,我们大脑子里记得很多事情被我们抛到九霄云外,忘得一干二净。该做的时候没有及时去做,我们发现的时候,就需要浪费我们更多的时间去做本该之前就做完的事情,陷入非常被动的局面。
昨天12:50,我收到郑东小学的入学审核通知,要求今天带上身份证、户口本、疫苗接种本以及疫苗查验证明去学校审查资料。
这时候我傻眼了,想到疫苗查验证明还没有开,一直说找机会去开还没有列入日程,只好着急忙慌的找疫苗接种医院的电话,咨询今天下午是否可以开查验证明,医院说,可以开,让我抓紧时间过去。得到对方可以开具查验证明的准确答复之后,我第一时间赶回家拿疫苗接种本。匆忙赶到医院,人家看了资料说,你这6岁的白百破疫苗还没有打,证明没法给你开。因为你就把所有的国家规定疫苗都打完,我们才能给你开具证明资料。
弟子规里面讲“事勿忙,忙多错”,我因为着急匆忙就忘记了问对方疫苗查验证明的开具条件。
这一下我傻眼了,因为明天上午就要审查报名资料。对方说你明天早晨一早就来,我们八点就上班了。十点前应该来得及。于是只好乖乖的回去,浪费我宝贵的一小时时间,冒着滚滚热浪,匆匆忙忙的来回奔波,结果啥事没办成。
但这件事情让我想到了一个道理:让大脑的事情被归大脑,清单的事情归清单。不要让大脑当备忘录,这个备忘录不靠谱。
孩子年龄比较小的时候,因为经常打疫苗,所以对每个疫苗打的时间相对来说记得比较清楚。打疫苗间隔的时间越来越长,慢慢的就把要打疫苗这件事情给忘了。6岁应该打白百破疫苗的事情早被我忘到了九霄云外。
如果我把每个年龄段要打的疫苗,直接输入清单系统,到时清单自动提醒我该打疫苗了,那么我就可以有效的避免忘记及时带孩子第一时间去打疫苗,就不会发生昨天这件事情去开证明却发现该打的疫苗还没有打的被动局面。
昨天收到单位安排7月中旬体检的体检通知,我第一时间把这个事情输入了滴答清单,并设置闹钟提前一天提醒我体检的事情,那样头天晚上做第二天计划的时候,我根据自己的清单系统就可以把这件事情列入第二天的日程中,不会出现手忙脚乱被动应付的局面。
所以一定不要依赖大脑去记忆事情,而要依赖我们的清单提醒事情,充分发挥清单的提醒机功能,不但能有效避免大脑忘事,节约我们宝贵的时间,而且还能给人留下做事有条不紊井然有序的感觉。
你使用清单系统了吗?不妨试试吧。